Condition n° 1 pour réussir à ne plus fumer : être vraiment motivé. Condition n° 2 : recourir à tout ce qui permet d’éviter les nombreux pièges pouvant conduire à la rechute. Le point sur ce qui aide vraiment à en finir une bonne…
L’élastine joue un rôle fondamental dans la santé de notre peau. Mais que sait-on vraiment de cette protéine ? Pourquoi est-elle si essentielle pour notre apparence et notre bien-être ? On fait le point avec le Dr Georges Reuter, vice-président du Syndicat national…
Accompagner un proche en situation de handicap ou dépendant peut avoir des conséquences délétères sur la santé physique et psychique de l’aidant. Quel soutien psychologique solliciter ? Le point avec Laure Vezin, psychologue et coordinatrice de la plateforme d’accompagnement et…
Si les aidants doivent jongler entre leurs obligations personnelles et professionnelles, ils développent également des « soft skills » qui peuvent être une véritable richesse pour l’entreprise. La preuve avec le Dr Hélène Rossinot, autrice de l’ouvrage Ma famille, mon job et moi et…
En appoint ou au cœur du traitement des rhumatismes, et de l’arthrose en particulier, les remèdes naturels rendent d’immenses services, notamment pour soulager les douleurs articulaires. Alimentation, phytothérapie, aromathérapie, homéopathie… le point sur tous les traitements naturels de l’arthrose. En…
L’électroencéphalogramme (aussi appelé EEG) est indispensable pour détecter et surveiller certaines maladies neurologiques. Dans quels cas est-il indiqué ? Comment se déroule l’examen ? Faut-il s’y préparer ? Est-ce douloureux ? Combien de temps pour avoir les résultats ? Voici ce qu’il faut savoir l’EEG.…
Pas toujours facile d’émerger en sortant du lit le matin ! Pourtant, les premiers instants qui suivent le réveil sont essentiels pour faire le plein d’énergie et commencer la journée sur une note positive. Avec nos trois experts, on vous…
Les approches complémentaires ont un rôle à jouer pour apaiser l’angoisse et diminuer la fréquence ou l’intensité des crises d’angoisse ou des attaques de panique. Phytothérapie, sophrologie, yoga, acupuncture, shiatsu ou hypnose : quels sont les meilleurs traitements et remèdes naturels…
Le Mois Sans Tabac revient tous les ans en novembre. Les fumeurs, portés par l’élan collectif, tiennent là une belle occasion d’en finir avec la cigarette. Cette initiative fait partie d’un programme national de lutte contre le tabac qui a…
La NFS, examen sanguin complet, est réalisée au moyen d’une prise de sang. Indiquant la quantité de globules rouges et blancs ainsi que des plaquettes contenus dans le sang, il permet d’avoir un aperçu de votre état de santé général. Explications.…
