La marche à pied et surtout la marche rapide permettraient d’éviter le stockage des graisses au niveau du foie. Pourquoi la marche préserve d’avoir un “foie gras” ? À quelle fréquence et combien de temps faut-il marcher pour avoir des…
Depuis 2020, le congé de proche aidant est indemnisé par l’allocation journalière de proche aidant (AJPA). Quel est son montant ? Comment la percevoir ? Le point avec Dominique Thirry, juriste spécialisée en droit de la santé à l’association Juris Santé.…
À la ménopause, le corps d’une femme subit des changements hormonaux importants qui entraînent des bouleversements physiques et psychiques. Parmi eux : une possible prise de poids. Mais gagner quelques kilos vers 50 ans n’est pas une fatalité, à condition de mettre…
Pourquoi certaines personnes ont-elles l’air plus jeune que leur âge chronologique ? Bien vieillir serait-il avant tout un état d’esprit ? Explications avec le Dr Olivier de Ladoucette, psychiatre et gériatre, président de la fondation Recherche Alzheimer. Pourquoi certaines personnes ont-elles l’air…
L’élasticité de notre peau est une caractéristique essentielle qui lui permet de s’étirer et de se contracter sans jamais se déchirer. Comprendre ses mécanismes permet de mieux en prendre soin au fil des ans. Explications du Dr Georges Reuter, vice-président…
Sans essais cliniques, pas de nouveau médicament. Et sans volontaires, pas d’essai clinique. Ces recherches menées sur l’homme peuvent susciter de l’inquiétude. Comment se déroule une étude clinique ? Comment sont-elles encadrées ? Quels risques prend-on réellement en y participant ? Le point…
Identifier la source de son stress ou de son anxiété et travailler pour les réduire permet d’améliorer son sommeil et sa santé. Le but est de sortir de la spirale où le stress empêche de dormir, et le manque de…
Utilisées en infusion ou en tisane, les fleurs de sureau noir ont tout ce qu’il faut pour combattre les petites et grandes infections respiratoires de l’hiver. Sa consommation est toutefois déconseillée à certaines personnes. Explications du Dr Jean-Christophe Charrié, médecin…
Comment éviter d’attraper un rhume ? Comment se transmettent les rhinovirus, principaux responsables de ce qu’on appelle communément le rhume ? Le risque de contamination n’est pas très élevé lorsque l’on s’embrasse sur la joue. Mais d’autres types de contacts…
A 15 ans, 5 jeunes sur 10 ont déjà fumé. Pourquoi les jeunes expérimentent la cigarette ? Existe-t-il des moyens de prévention efficace ? Comment les aider à arrêter quand ils ont commencé ? Quels arguments avancer ? Les réponses…
